![چگونه با 3 روش کاربردی حسادت نکنیم؟[تجربیات شخصی خودم]](https://motamedpooya.com/blog/wp-content/uploads/2020/02/Hasoodi.jpg "بلاگ 4")
مجله معتمد پویا
5 روش ارتباط چشمی
تا حالا شده در شروع دیدار، طرف مقابل، نگاهش را به سرعت از شما بگیرد؟ در چنین مواقعی، معمولاً برداشت من این است که او یا از من خوشش نمی‌آید یا خیلی مغرور است. در نتیجه ذهنیتم نسبت به او منفی خواهد شد. بنابراین ارتباط چشمی نادرست …
4 روش برخورد با آدم بد بو: چطوری بهش بگم که از دستم ناراحت نشه؟
تا حالا شده بخواهید یک مکالمه ی کوتاه با همکارتان را به خاطر بوی بدش، به سرعت به پایان برسانید و نتوانید با او به صحبت ادامه دهید؟ تا حالا شده بوی شدید بدن، پا، دهان، سیگار یا نفخ شکم کسی به مشامتان رسیده باشد و کلافه شده باشید؟ …
روش برخورد با افراد مسخره کننده
تا حالا شده مورد تمسخر کسی قرار گرفته باشید و طعم تلخ مسخره شدن را چشیده باشید؟ اغلب اوقات، مورد تمسخر قرار گرفتن، رنج آور است، قبول دارید؟ بسیاری از ما آدم ها از دوران کودکی این تجربه را داشته ایم که از طرف گروهی از افراد، مورد …
4 روش برخورد با همکار زیرآب زن(از پشت خنجرزن)
تا حالا شده از زیرآب زدن همکارتون به ستوه آمده باشید و ندانید که در برخورد با او چه کار کنید؟ پس نیاز داریم روش برخورد با همکار زیرآب زن را یادبگیریم تا کمتر آسیب ببینیم. زیرآب زنی یعنی گزارش دادن به یک نفر در ارتباط با ی …
5 تمرین برای اینکه چگونه حرف کم نیاوریم؟
تا حالا شده یک زمان هایی نمی دانستید که چه چیزی بگویید؟ تا حالا شده می دانستید که چه بگویید اما نمی توانستید خیلی راحت آن را به زبانتان بیاورید؟ تا حالا شده در ذهنتان کلی حرف داشته باشید اما وقتی می خواهید صحبت کنید، انگار ه …
قاطعیت چیست و چگونه با قاطعیت باشیم؟
قاطعیت یک سبک ارتباطی و ویژگی رفتاری است که با بیان مطمئن و مستقیم افکار، احساسات، نیازها و مرزهای خود و در عین حال احترام به حقوق و نظرات دیگران مشخص می شود. این شامل ایستادن محترمانه برای خود، دفاع از حقوق خود، و ابراز عقاید و خ …