تا حالا شده با افرادی که کارها را به نام خودشان می زنند، رو به رو شده باشید؟ تا حالا شده کلی فعالیت کرده و یک فکر خوب پیشنهاد داده باشید، بعد همکارتان در جلسه ی کاری بگوید: من  یک فکر خوب به ذهنم رسیده.پیشنهادم اینه که….. در این مقاله ۲ روش برخورد با سارقان فعالیت هایمان را یاد می گیریم. روش اول – مهارت ارائه ی توانایی هایمان را یاد بگیریم در این شرایط ضروری است که مهارت ارائه ی توانایی هایمان را به خوبی بلد باشیم.یعنی بلد باشیم که به دیگران نشان دهیم که انسان توانایی هستیم. اینطوری همه می گویند: معلومه که این فکر معتمدپویاست! روش دوم – داستان مخفی تعریف کنیم تصور کنید با یکی دیگر […]

ما در زندگی با آدم هایی مواجه می شویم که دیگران را قضاوت می کنند. قضاوت کردن یکی از ساده ترین  و احمقانه ترین کارهای دنیاست که تقریبا تمام مردم انجامش می دهند! قبول دارید؟ افراد قضاوت کننده، درباره ی حوزه های مختلف زندگی مردم قضاوت می کنند و نظر می دهند.آنها فکر می کنند که بهتر از بقیه می دانند و از نگاه بالا به پایین به آدم ها نگاه می کنند.افراد قضاوت کننده به طور معمول می گویند: این چرا اونطوریه؟! حرف آنها معمولا انتقاد کردن نادرست است. آن ها درباره ی پوشش، همسر، سلیقه و اعتقادات آدم ها قضاوت می کنند و نظر می دهند.افراد قضاوت کننده به دنبال یک گوش شنوا می گردند.  حالا هر چقدر […]

تا حالا شده از زیرآب زدن کسی به ستوه آمده باشید و ندانید که در برخورد با او چه کار کنید؟ زیرآب زنی یعنی گزارش دادن به یک نفر در ارتباط با یک موضوع به صورت راست یا دروغ.زیرآب زنی یعنی از سر حسادت و کینه از کسی بدگویی کردن تا آن شخص اعتبارش را از دست دهد. زیرآب زدن به شکل های زیر اتفاق می افتد: ۱- گزارش دروغ در مورد یک شخص: یعنی با دلایل دروغین کاری که کسی انجام نداده به او نسبت داده شود یا کاری که کسی انجام داده، از او ساقط شود. ۲- گزارش درست در مورد یک شخص: در اینجا رفتار نادرست شخصی با حالت غُلُو به کس دیگری گفته می شود تا […]

تا حالا آدم هایی را دیده اید که مدام در حال غُر زدن، ناله و شکایت کردن هستند؟ قبول دارید این جور آدم ها انرژی ما را می گیرند؟ به این آدم ها، افراد قربانی می گویند. خصوصیات افراد قربانی او معتقد از زندگی از کنترلش خارج است و قربانی شرایط بیرونیست. او قربانی جامعه، قربانی حکومت، قربانی محل کار، قربانی خانواده، قربانی شرایط اقتصادی، قربانی شرایط اجتماعی، قربانی محل زندگی و کلا قربانی همه چیز هست. او دلیل تمام شکست ها و اشتباهاتش را دیگران، محیط، جامعه و غیره می داند و آنها را سرزنش می کند و مقصر می داند. او فکر می کند که همه چیز و همه کس به او ظلم می کند. او دیگران را […]

تا حالا شده در رابطه ای بوده باشید که در آن به شما احساس خفگی داده شود؟ تا حالا کسی در زندگی تان بوده است که مدام به دنبال راضی کردنش باشید؟ اگر پاسختان به یکی از این دو سؤال بله است، شما با افراد کنترل گر رو به رو بوده اید. خصوصیات افراد کنترل گر دلشان می خواهد بگویند چه کار کن و چه کار نکن. دلشان می خواهد شما کارها را آنطوری که خودشان می خواهند، انجام دهید. دلشان می خواهد همه چیز تحت کنترل خودشان باشد. آنها به همه چیز کار دارند.بطور مثال می گویند: سیب زمینی ها رو اینطوری خرد کن!  اینطوری لباس بپوش! اینطوری عکس بنداز! این کار رو انجام بده!  اینطوری انجام بده!  این […]

یکی از سؤالاتی که به دفعات زیاد شاگردانم از من می پرسند، این است که خانم معتمد پویا، با افراد حسود چگونه برخورد کنیم؟با خودم فکر کردم که چه عواملی باعث می شود که آدم ها اینقدر به همدیگر حسادت می کنند، جوری که محیط اجتماع به خاطر این مسئله متشنج شده است و اینکه چگونه می توانیم حسادت نکنیم؟ بنابراین شروع به مطالعه و تحقیق در مورد این موضوع کردم که در این مقاله می خواهم نتایج آن را با شما عزیزان به اشتراک بگذارم. اینکه هر از چند گاهی به دیگران احساس حسادت کنیم، کاملا طبیعی است. اما مشکل زمانی پیش می آید که حسادت جوری جلوی چشممان را گرفته است که که تمام وقتمان را صرف حسرت […]