فراموش کردن نام افراد، مخصوصاً در موقعیتهای اجتماعی، میتواند آزاردهنده باشد و حتی به روابط شما آسیب برساند. اما نگران نباشید، با استفاده از تکنیکهای ساده و موثر به خاطر سپاری اسم افراد، میتوانید به راحتی اسم افراد را به خاطر بسپارید و ارتباطات خود را تقویت کنید. تا حالا برایتان اتفاق افتاده با کسی […]
با خواندن کتاب روانشناسی عزت نفس، متوجه شدم که متأسفانه خیلی از مردم کشورمان ایران، از عزت نفس پایینی برخوردار هستند. در صورتی که عزت نفس، اصل و پایه تمام مهارت های زندگی است. تا عزت نفس نداشته باشیم، دست و دلمان به هیچ کاری نمی رود. دلم می خواست شما هم با اهمیت عزت […]
آیا تا به حال دقت کرده اید که در اولین برخورد با کسی، خیلی سریع درباره او قضاوت می کنید؟ این قضاوت سریع و ناخودآگاه، همان تأثیر اولیه ارتباط است که در چند ثانیه اول شکل می گیرد. همون اول که دیدمش، ازش خوشم اومد. این جمله براتون آشناست؟ به نظر شما چی میشه که […]
در سخنرانی که در جمعی از دوستان داشتم به این موضوع پرداختم که وقتی با یک سری از آدم ها وارد صحبت می شویم، قوانین گفتگو را بلد نیستند و فوراً مکالمه را نابود می کنند. بنابراین لازم است در گفتگوها مراقبت چنین افرادی باشیم و با آنها برخورد جدی تری داشته باشیم. در دنیای […]
پنج نفر از افرادی که بیشترین وقتتان را با آنها می گذرانید، چه کسانی هستند؟ آیا از کیفیت این ارتباط، رضایت دارید؟ همه ی افراد(دوست، همسر، خانواده)، خیلی خوب و عالی در کنار هم هستند و همه چیز خیلی خوب پیش می رود تا اینکه یک اختلاف یا تعارض پیش می آید. آیا مهارت حل […]
یک از هنرجویانم تعریف می کرد پسرم در زمان های پرفشار مثل موقع اسباب کشی یا خانه تکانی، دنبال یک بهانه می گردد تا محل را ترک کند. از زیر کار دررو ها زمانی که فشار کار، سنگین است، پنهانی و بدون اینکه کسی متوجه شود، آنجا را به سرعت ترک می کنند. به اصلاح […]
کمک می کنم افراد با بهتر صحبت کردن، زندگی شغلی، اجتماعی و خانوادگی بهتری رو تجربه کنند.
من مریم معتمد پویا هستم. در سال ۱۳۶۳ متولد شده ام. رشته ی مهندسی کامپیوتر نرمافزار خواندهام. از آنجایی که یک مهندس سرش به کار خودش است، آنچنان به مهارت های ارتباطی نیاز ندارد. اما در زندگی روزمره، ضعفی که در مهارت های ارتباطی داشتم را مانعی برای موفقیتهایم می دیدم. ادامه متن درباره مریم معتمد پویا