تا حالا شده در شرایط سخت تصمیم گیری قرار بگیرید؟ با مهارت تصمیم گیری، یاد می گیریم که در هر شرایطی، بهترین کاری را که بلدیم، انجام دهیم. به عنوان کسی که مهارت تصمیم گیری را بلد نبودم، یادگیری این مهارت، کمک بزرگی ر …

به چه کسانی بدقلق می گویند؟ افرادی بد قلق هستند که وقت و انرژی زیادی را از ما می گیرند. چرا یادگیری روش برخورد با افراد بد قلق مهم است؟ اگر روش برخورد با افراد بدقلق را ندانیم، وقت و انرژی زیادی از ما تلف خو …

خودمون بدقلقیم و ازش خبر نداریم! اگر می بینیم که به دیگران خیلی گیر می دهیم که: تو اصلاً  می دونی مهارت های ارتباطی چیه؟! تو اصلاً می دونی مهارت همدلی در ارتباطات چیه؟! تو اصلاً روش اصولی انتقاد کردن رو بلدی؟! …

تا حالا شده از صحبت های بی وقفه ی افراد پر حرف خسته شده باشید و بخواهید فرار کنید؟ تا حالا شده گیر یک فرد پر حرف افتاده باشید و نمی دانستید چگونه از او فرار کنید؟ تا حالا شده اسیر یک آدم پرحرف شده باشید و با وجود اینکه به سا …