دسته: مهارت های ارتباطی

رهایی از زندان افکار مزاحم؛ چرا همیشه بدترین سناریو رو می بینیم؟(آموزش متد ACT)

رهایی از زندان افکار مزاحم؛ چرا همیشه بدترین سناریو رو می بینیم؟(آموزش متد ACT)

هنر گرفتن حق: راهنمای جامع تکنیک‌های قاطعیت و مذاکره (بدون دعوا)

هنر گرفتن حق: راهنمای جامع تکنیک‌های قاطعیت و مذاکره (بدون دعوا)

چگونه در برخورد اول جذاب باشیم؟ (اصول طلایی ساختن تأثیر اولیه مثبت)

چگونه در برخورد اول جذاب باشیم؟ (اصول طلایی ساختن تأثیر اولیه مثبت)

مهارت قاطعیت و هنر «نه» گفتن؛ چگونه تبر خود را برای تغییر تیز کنیم؟

مهارت قاطعیت و هنر «نه» گفتن؛ چگونه تبر خود را برای تغییر تیز کنیم؟

خط کش رفتار چیست؟ ۱۲ سوال طلایی برای قاطعیت و تصمیم‌گیری درست

خط کش رفتار چیست؟ ۱۲ سوال طلایی برای قاطعیت و تصمیم‌گیری درست

چرا مغزتان در جمع قفل می‌کند؟ راز علمی رفع خجالت و کمرویی

چرا مغزتان در جمع قفل می‌کند؟ راز علمی رفع خجالت و کمرویی

مرزگذاری در روابط: چگونه با تعیین حد و مرز به آرامش و قاطعیت برسیم؟

مرزگذاری در روابط: چگونه با تعیین حد و مرز به آرامش و قاطعیت برسیم؟

منشور حقوق قاطعیت: ۲۲ حق و وظیفه برای روابط سالم و قدرت درونی

منشور حقوق قاطعیت: ۲۲ حق و وظیفه برای روابط سالم و قدرت درونی

پایان رابطه با قاطعیت: جدایی محترمانه و شروعی تازه

پایان رابطه با قاطعیت: جدایی محترمانه و شروعی تازه

نیازهای اساسی انسان چیست؟ نگاهی علمی و کاربردی با نظریه ویلیام گلسر

نیازهای اساسی انسان چیست؟ نگاهی علمی و کاربردی با نظریه ویلیام گلسر

در این بخش، به تقویت مهارت هایی می پردازیم که پایه و اساس ارتباطات مؤثر و انسانی هستند؛ از گوش دادن فعال و زبان بدن گرفته تا ابراز احساسات، بیان خواسته ها، نه گفتن محترمانه، و مدیریت گفتگوهای دشوار. اگر می خواهید روابط کاری، خانوادگی یا عاطفی تان را بهبود ببخشید و تأثیرگذارتر صحبت کنید، محتوای این بخش برای شما طراحی شده است.

بستن