سبد خرید

مجله معتمد پویا

روش کنماری چیست؟ | 21 فایده خانه مرتب روش کنماری چیست؟ | 21 فایده خانه مرتب

روش کنماری چیست؟ | 21 فایده خانه مرتب

آرزوی هر کسی داشتن یک خانه تمیز و مرتب است. یکی از روش های مرتب کردن که روز به روز محبوب تر می شود، روش کنماری یا متد کن ماری است. این روش، مُروج یک سبک زندگی ساده و خلوت است تا بتوانیم روی اولویت های مهم زندگی مان بیشتر تمرکز کنی …
۱۱ دقیقه
۰ دیدگاه
مرتب کردن
15 اثر منفی خانه بهم ریخته و نامرتب 15 اثر منفی خانه بهم ریخته و نامرتب

15 اثر منفی خانه بهم ریخته و نامرتب

در این مقاله با 15 اثر منفی خانه بهم ریخته و نامرتب و شلوغ آشنا خواهیم شد. خانه بهم ریخته و نامرتب چه اثرات منفی دارد؟ 1. وقتی یک خانه شلوغ را مرتب می کنیم، خیلی زود دوباره به هم میریزد یکی از آشناهایمان تعریف می کرد چند وقت …
۷ دقیقه
۰ دیدگاه
مرتب کردن
6 روش برای اینکه چگونه جذاب صحبت کنیم؟ 6 روش برای اینکه چگونه جذاب صحبت کنیم؟

6 روش برای اینکه چگونه جذاب صحبت کنیم؟

تقریباً همه ی ما هنگام صحبت کردن دوست داریم طرف مقابل از ما خوشش بیاید. پس باید بدانیم که چگونه جذاب صحبت کنیم. برای رسیدن به این هدف، چند راه وجود دارد. چگونه جذاب صحبت کنیم؟ 1. پیدا کردن موضوعات مورد علاقه ی او تا …
۵ دقیقه
۸ دیدگاه
مقالات
3 تمرین برای اینکه چگونه لبخند بزنیم؟ 3 تمرین برای اینکه چگونه لبخند بزنیم؟

3 تمرین برای اینکه چگونه لبخند بزنیم؟

احتمالاً شما هم از این موضوع خسته شده‌اید بس که شنیده‌اید گفته‌اند لبخند بزنید. بعضی چیزها ساده ولی مهم‌اند، اما خیلی‌ها هنوز آن را جدی نمی‌گیرند. آیا می دانید چگونه لبخند بزنیم؟ تا حالا شده در یک محیط عمومی مثل استخر یک …
۶ دقیقه
۱۴ دیدگاه
مقالات
3 بخش مهارت گوش دادن چیست؟ 3 بخش مهارت گوش دادن چیست؟

3 بخش مهارت گوش دادن چیست؟

تا حالا شده از اینکه یک نفر دارد با دقت به صحبتتان گوش می‌دهد، لذت برده باشید؟ تا حالا شده دوست داشته باشید یک نفر فقط به حرف‌های شما گوش دهد، حتی اگر یک کلمه هم حرف نزند؟ همین‌که با سرش شما را تأیید و گهگاه ابراز همدلی کند، بر …
۱۲ دقیقه
۱۲ دیدگاه
مقالات
13 راهکار عالی برای کنترل خشم 13 راهکار عالی برای کنترل خشم

13 راهکار عالی برای کنترل خشم

چند وقت پیش در میدان ولیعصر تهران، منتظر اتوبوس بی آر تی بودم. متوجه شدم یک آقایی از اینکه مسئول بلیط به او گفته بود کارت زدی یا نه؟! خشمگین شده بود. آن آقا چون فکر می کرد مسئول بلیط، به او بی احترامی کرده، با شدت هر چه تمام تر، …
۱۸ دقیقه
۵ دیدگاه
مقالات